2026年09月17日，知往鉴今明方向，固本强基谋新局——四平市第一高级中学召开2027届高三一轮复习备考会
金风送爽启新程，笃行实干向未来。为深入研判2027年高考改革导向与命题新变化，统一思想共识，明晰备考方略，压实工作责任，科学高效推进一轮复习各项工作，9月17日，四平市第一高级中学召开2027届高三一
2026年09月11日，笃志乘风，向阳而生｜四平市第一高级中学第四十七届体育艺术节圆满落幕
9月10日-11日，四平市第一高级中学第四十七届体育艺术节暨 2026‑2027 学年度开学典礼在学校体育场隆重举行。本次盛会融体育竞技、文艺展演于一体，设置舞蹈节目、“青春哪里跑” 校园演唱会等多项
2026年09月02日，四平市第一高级中学美育教育再结硕果
乐逐山海声耀世界GOODNEWS热烈祝贺 7月18日，我校2024届优秀毕业生李骏骐担任浙大交响管乐团长号首席，远赴奥地利维也纳金色大厅登台演奏！ 青春踏浪而行，乐声跨越山海！一中少年将四平少
2026年08月31日， “风雨砺青春，热血赴韶华”四平一中军训时光
迷彩映初心，军训淬成长。一中新生的军训时光，是骄阳风雨的磨砺，是实用技能的习得，更是红色信仰的传承。少年们在汗水与坚守中褪去稚气、锻造风骨，解锁独一无二的滚烫青春。以骄阳为铠，淬炼坚毅身姿初秋骄阳灼灼
2026年08月28日，锚定新程再出发 同心实干写芳华——四平市第一高级中学召开2026—2027学年度上学期期初校务会议
为明确新学期各项工作任务，稳步推动学校高质量发展，8月28日上午，四平市第一高级中学召开2026—2027学年度上学期期初校务会议。党委书记苏亚利出席会议并作新学期工作部署，学校领导班子和全体教师参加
2026年08月24日，风扬教苑开新景，潮起今朝育芳华——四平市第一高级中学召开2026—2027学年度上学期期初教学工作会议
孟秋启序，天朗气清；弦歌再起，笃行致远。为立足新高考改革，聚焦教学质量核心，复盘上学期教学常规落实情况，科学谋划新学期教学重点任务，8月24日下午，四平市第一高级中学召开2026—2027学年度上学期
2026年08月21日，新程启序 逐梦启航｜四平一中2026级高一新生报到日
2026 · 欢迎新同学金秋启新章，少年赴新程。为有序做好新生入学安置工作，帮助高一新生快速融入校园、适应高中节奏，我校圆满完成2026级高一新生报到及入学教育系列活动。1新生集结入校，开启高中新程报
2026年08月18日，喜报！四平市第一高级中学臧茁彤同学在第25届中国女子数学奥林匹克竞赛中斩获银牌
以厚学筑底气，以竞技向新行。近日，由中国数学会主办的第25届中国女子数学奥林匹克（CGMO）在湖南师范大学附属中学落下帷幕。我校2年25班臧茁彤同学入选吉林省代表队，与来自全国各省（区、市）、港澳地区
2024年10月31日，快乐校园，信心闪烁——2022级25班拓展训练课纪实
在紧张而关键的高三备考阶段，四平一中为了帮助同学们更好地应对高考压力，学校精心策划了一系列拓展训练课程，旨在为同学们提供心理支持与引导。本周,于可佳老师和田莹老师给高三25班的学生们带来一堂精彩的拓展训练课。
授课老师：于可佳《释放压力，快乐生活》
辅助教师：丁明达
本次课程以“缓解压力”为主题，旨在帮助同学们学会如何有效释放压力，享受快乐生活。课程一开始，通过暖场活动“大风吹”和“桃花朵朵开”，迅速调动起了同学们的积极性和参与度，为接下来的活动营造了轻松愉快的氛围。
在游戏环节，首先进行了“团队孵化”游戏，同学们在分组后共同完成任务，增强了团队协作能力。紧接着是“压力气球”游戏，同学们通过吹气球、扎气球的方式，将内心的压力释放出来，体验到了释放压力后的轻松与愉悦。最后，“纸飞机”游戏则让同学们在动手制作与放飞纸飞机的过程中，感受到了童年的乐趣与自由。
授课老师：田莹《我能行》
辅助教师：金蕾 赵桐
本次课程以一般化技术、认知重构、放松疗法、心理暗示、NLP技术等理论技术为支撑，从热身活动开始，就介绍了肌肉放松的方法，帮助同学们缓解紧张情绪。通过“进化论”游戏，同学们体验了成功与失败的滋味，深刻认识到生命过程和备考过程的重要性。
在接下来的游戏活动中，“鲤鱼跃龙门”让同学们感受到了来自同伴和老师的支持与鼓励，进一步强化了人际的力量。随后，课程逐渐转向内在力量的提升，通过设计“‘我能行’信心操”，为同学们注入了满满的自信与能量。
最后，“遇见未知的自己”环节引导同学们放下对结果的执着，关注过程，活在当下。同时，田莹老师也认真倾听了同学们参与此次课程的感受与收获，为后续的辅导工作提供了宝贵的参考。
本次拓展训练课程旨在帮助学生缓解高考焦虑情绪，创造和谐的人际关系，减轻心理压力，并开发学生的心理潜能。通过一系列精心设计的游戏与活动，同学们不仅学会了如何有效释放压力，还增强了自信心与团队协作能力。相信在未来的日子里，同学们一定能够以更加饱满的热情和更加坚定的信念迎接高考的挑战。
初审：李丹
复审：陈卓
终审：韩健民 赵新宇
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